à partir de 15 €lun–ven à 17h · Lajares
Cours de yoga à Lajares
Hatha, Vinyasa et Ashtanga dans une shala en plein air, du lundi au vendredi à 17h, tous niveaux.
Bien-être à Lajares
Sauna au feu de bois
Trois tours dans un sauna traditionnel au feu de bois avec aromathérapie et bain froid, chaque vendredi soir.
QuandLe vendredi à 19hDuréeenviron 2 heuresOùLajaresPrixà partir de 30 € par personne
Bien-être
L’expérience
Le sauna est chauffé au bois, comme le veut la tradition : le crépitement du feu, l’odeur du bois et une chaleur intense et enveloppante. Avec un maître de sauna, vous faites trois tours de 15 minutes, avec aromathérapie et un bain froid facultatif dans le seau de glace entre deux tours.
Parfait après une journée à vélo pour détendre les muscles. Rejoignez la séance de groupe du vendredi soir, avec un massage de 25 minutes en option.
Options et prix
Sauna en groupe
Le vendredi à 19h, avec un maître de sauna
Sauna privé
Lundi, jeudi et samedi à 19h – uniquement sur réservation
Massage en option
25 minutes après le sauna
Ce qui est inclus
- Trois tours de sauna de 15 minutes avec un maître de sauna
- Aromathérapie
- Bain froid facultatif dans le seau de glace
- Eau et collations entre les tours
Bon à savoir
- Prévoyez maillot et serviette
- Mangez léger avant la séance
- Déconseillé en cas de problèmes cardiaques ou circulatoires : demandez l’avis de votre médecin en cas de doute
- Annulation ou changement gratuits jusqu’à 24 heures avant.
- Langues: italien, espagnol, anglais, allemand
Déclaration de santé et de responsabilité
En demandant cette expérience, je confirme n’avoir aucun problème de santé qui m’empêcherait d’utiliser le sauna. Je l’accepte librement et volontairement, avec la pleine intention de décharger 7 Lemons House et les parties qui lui sont liées de toute responsabilité pour toute blessure ou perte due aux risques inhérents à l’utilisation du sauna.
En partenariat avec 7 Lemons House, un lieu de bien-être avec jardin, piscine et shala en plein air à Lajares, à 10 minutes de Corralejo. Calle Risco de la Coruja, 14, 35650 Lajares.
Expériences bien-être
Tout voir →à partir de 15 €
à partir de 42 €mar (Easy Start) · mer–sam (Full-in) · Lajares
Bain de glace et respiration
Respiration guidée, sound healing en live et bain de glace : détendez-vous avec Easy Start ou apprenez la méthode avec Full-in.
à partir de 20 €Chaque dimanche, 11h–14h · Lajares
Brunch bien-être du dimanche
Chaque dimanche : yoga, sound healing et brunch vegan ou végétarien avec jus détox au jardin.
à partir de 28 €18h–19h aux dates indiquées · Lajares
Voyage sonore (sound healing)
Allongez-vous et lâchez prise : bols tibétains, gongs, bols de cristal et handpan dans un espace extérieur en pleine nature.
