da 15 €lun–ven alle 17:00 · Lajares
Lezioni di yoga a Lajares
Hatha, Vinyasa e Ashtanga in una shala all’aperto, dal lunedì al venerdì alle 17:00, per tutti i livelli.
Benessere a Lajares
Sauna a legna
Tre giri in una sauna tradizionale a legna con aromaterapia e immersione fredda, ogni venerdì sera.
QuandoVenerdì alle 19:00Duratacirca 2 oreDoveLajaresPrezzoda 30 € a persona
Benessere
L’esperienza
La sauna è scaldata a legna, come vuole la tradizione: il crepitio del fuoco, il profumo del legno e un calore intenso e avvolgente. Con un sauna master fai tre giri da 15 minuti, con aromaterapia e un’immersione fredda facoltativa nel secchio di ghiaccio tra un giro e l’altro.
Perfetta dopo una giornata in bici per sciogliere i muscoli. Unisciti alla sessione di gruppo del venerdì sera e, se vuoi, aggiungi un massaggio di 25 minuti.
Opzioni e prezzi
Sauna di gruppo
Venerdì alle 19:00, con sauna master
Sauna privata
Lunedì, giovedì e sabato alle 19:00 – solo su prenotazione
Massaggio facoltativo
25 minuti dopo la sauna
Cosa comprende
- Tre giri di sauna da 15 minuti con sauna master
- Aromaterapia
- Immersione fredda facoltativa nel secchio di ghiaccio
- Acqua e spuntini tra un giro e l’altro
Da sapere
- Porta costume e asciugamano
- Mangia leggero prima della sessione
- Non adatta a chi ha problemi cardiaci o di circolazione: in caso di dubbi chiedi al tuo medico
- Cancellazione o cambio gratuiti fino a 24 ore prima.
- Lingue: italiano, spagnolo, inglese, tedesco
Dichiarazione di salute e responsabilità
Richiedendo questa esperienza confermo di non avere problemi di salute che mi impediscano di usare la sauna. Lo accetto liberamente e volontariamente, con la piena intenzione di sollevare 7 Lemons House e le parti collegate da ogni responsabilità per lesioni o perdite dovute ai rischi propri dell’uso della sauna.
In collaborazione con 7 Lemons House, uno spazio benessere con giardino, piscina e shala all’aperto a Lajares, a 10 minuti da Corralejo. Calle Risco de la Coruja, 14, 35650 Lajares.
Esperienze benessere
Vedi tutti →da 15 €
da 42 €mar (Easy Start) · mer–sab (Full-in) · Lajares
Bagno nel ghiaccio e respirazione
Respirazione guidata, sound healing dal vivo e bagno nel ghiaccio: rilassati con Easy Start o impara il metodo con Full-in.
da 20 €Ogni domenica, 11:00–14:00 · Lajares
Brunch benessere della domenica
Ogni domenica: yoga, sound healing e brunch vegano o vegetariano con succhi detox in giardino.
da 28 €18:00–19:00 nelle date indicate · Lajares
Viaggio di sound healing
Sdraiati e lasciati andare: campane tibetane, gong, campane di cristallo e handpan in uno spazio all’aperto immerso nel verde.
