à partir de 42 €mar (Easy Start) · mer–sam (Full-in) · Lajares
Bain de glace et respiration
Respiration guidée, sound healing en live et bain de glace : détendez-vous avec Easy Start ou apprenez la méthode avec Full-in.
Bien-être à Lajares
Cours de yoga à Lajares
Hatha, Vinyasa et Ashtanga dans une shala en plein air, du lundi au vendredi à 17h, tous niveaux.
Quandlun–ven à 17hDurée75–90 minutesOùLajaresPrixà partir de 15 € par personne
Bien-être
L’expérience
Les cours ont lieu dans la shala en plein air de 7 Lemons House, entre plantes et citronniers. Chaque séance suit une approche holistique : une courte méditation d’ouverture, des exercices de respiration, un enchaînement fluide de postures et une relaxation finale.
Lundi et mercredi : Hatha avec exercices de mobilité (90 minutes) ; mardi et jeudi : Hatha-Vinyasa ; vendredi : Ashtanga Vinyasa. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants, résidents et voyageurs : idéal pour s’étirer après une journée à vélo.
Ce qui est inclus
- Cours de yoga guidé dans la shala en plein air
- Respiration et méditation
- Tapis disponibles sur place
Bon à savoir
- Arrivez 5 minutes en avance
- Prévoyez une tenue confortable, une serviette et de l’eau
- Location de tapis sur demande
- Annulation ou changement gratuits jusqu’à 24 heures avant.
- Langues: italien, espagnol, anglais, allemand
En partenariat avec 7 Lemons House, un lieu de bien-être avec jardin, piscine et shala en plein air à Lajares, à 10 minutes de Corralejo. Calle Risco de la Coruja, 14, 35650 Lajares.
Expériences bien-être
Tout voir →à partir de 42 €
à partir de 20 €Chaque dimanche, 11h–14h · Lajares
Brunch bien-être du dimanche
Chaque dimanche : yoga, sound healing et brunch vegan ou végétarien avec jus détox au jardin.
à partir de 30 €Le vendredi à 19h · Lajares
Sauna au feu de bois
Trois tours dans un sauna traditionnel au feu de bois avec aromathérapie et bain froid, chaque vendredi soir.
à partir de 28 €18h–19h aux dates indiquées · Lajares
Voyage sonore (sound healing)
Allongez-vous et lâchez prise : bols tibétains, gongs, bols de cristal et handpan dans un espace extérieur en pleine nature.
