da 42 €mar (Easy Start) · mer–sab (Full-in) · Lajares
Bagno nel ghiaccio e respirazione
Respirazione guidata, sound healing dal vivo e bagno nel ghiaccio: rilassati con Easy Start o impara il metodo con Full-in.
Benessere a Lajares
Lezioni di yoga a Lajares
Hatha, Vinyasa e Ashtanga in una shala all’aperto, dal lunedì al venerdì alle 17:00, per tutti i livelli.
Quandolun–ven alle 17:00Durata75–90 minutiDoveLajaresPrezzoda 15 € a persona
Benessere
L’esperienza
Le lezioni si tengono nella shala all’aperto di 7 Lemons House, tra piante e alberi di limone. Ogni sessione segue un approccio olistico: una breve meditazione iniziale, esercizi di respirazione, una sequenza fluida di posizioni e un rilassamento finale.
Lunedì e mercoledì: Hatha con esercizi di mobilità (90 minuti); martedì e giovedì: Hatha-Vinyasa; venerdì: Ashtanga Vinyasa. Le lezioni sono aperte a principianti e praticanti, residenti e viaggiatori: un modo semplice per sciogliersi dopo una giornata in bici.
Cosa comprende
- Lezione di yoga guidata nella shala all’aperto
- Respirazione e meditazione
- Tappetini disponibili sul posto
Da sapere
- Arriva 5 minuti prima
- Porta abiti comodi, un asciugamano e acqua
- Noleggio tappetino su richiesta
- Cancellazione o cambio gratuiti fino a 24 ore prima.
- Lingue: italiano, spagnolo, inglese, tedesco
In collaborazione con 7 Lemons House, uno spazio benessere con giardino, piscina e shala all’aperto a Lajares, a 10 minuti da Corralejo. Calle Risco de la Coruja, 14, 35650 Lajares.
Esperienze benessere
Vedi tutti →da 42 €
da 20 €Ogni domenica, 11:00–14:00 · Lajares
Brunch benessere della domenica
Ogni domenica: yoga, sound healing e brunch vegano o vegetariano con succhi detox in giardino.
da 30 €Venerdì alle 19:00 · Lajares
Sauna a legna
Tre giri in una sauna tradizionale a legna con aromaterapia e immersione fredda, ogni venerdì sera.
da 28 €18:00–19:00 nelle date indicate · Lajares
Viaggio di sound healing
Sdraiati e lasciati andare: campane tibetane, gong, campane di cristallo e handpan in uno spazio all’aperto immerso nel verde.
